ダイエット効果で簡単に痩せる欧米と日本の食文化を考えよう!!


ダイエット効果で簡単に痩せる欧米と日本の食文化を考えましょう。


遺伝的には不利といわれる日本人にかかわらず


痩せていられるというのは、食べ物による食習


慣にあると言われております。


思いつくままにザッとあげただけでも、欧米の


食文化と日本のそれは異なるでしょう?


最近は、両国の食文化が似てきたとはいっても、


まだまだ差は感じます。


もしも両国の違いが今一、分からないという場


合は、ちょっと前の昔の日本人が食べていた典


型的な食事内容を考え浮かべてみればわかる


というものです。


食生活の分野で世界各地と比較してみれば、日


本人のそれは太りにくい内容となっているのです。


そして、欧米と日本間でおきてきたことが、今


度は、太る家系の日本人親子と痩せる家系の日


本人親子との間でも起きているのです。


つまり遺伝子云々何んかより、太らない体質を


作り上げる食習慣を持続している血筋が太らな


いというわけです。


ところで、体質を作っているものには、食だけ


でなく、全く別のところにもあるのは事実なの


ですがで、とにかく、痩せる家系、太る家系そ


れぞれの血筋の当のご本人達には、どれだけ知


っているかは、分かりませんが、子々孫々に、


やせるしくみ、太る仕組みがそれとなく伝わっ


ていくもののようです。