ダイエット効果が高くて口コミ、評判の酒粕で太りにくい体質!!


ダイエット効果が高くて口コミ、評判の酒粕で太りにくい体質にして痩せてください。


ダイエット効果の高い酒粕にはビタミンB群、


レジスタントプロテインや食物繊維、が大変多


く含まれているのです。また、コレステロール


や中性脂肪を下げる効果や美肌効果にも


大変良いのです。


ダイエット効果だけでなく健康や美容にも効果


的と今注目されている食材です。


レジスタントプロテインというものが余分な脂


質を排出してくれるのです。


それと摂取した脂肪分を吸着することで排出し


てくれる効果が認められています。


レジスタントプロテインはたんぱく質で出来て


いるのですが、食物繊維のように体内の消化酵


素で消化されない特色があります。


そのため、レジスタントプロテインは小腸で余


計なコレステロールや脂質を吸収し、そのまま


排出しますので、余計な脂質を除去


してくれるのです。


酒粕をとることでレジスタントプロテインを摂


取することになり、コレステロール値の低下や


体脂肪の低下が期待できるのです。


食物繊維が太りにくい体質に!


酒粕には、ダイエットには絶対に欠かせない栄


養素である食物繊維が沢山含まれているのです。


食物繊維には血糖値の上昇を抑える


働きがあるのです。


血糖値が上がることで、インシュリンと言うホ


ルモンが分泌され、血中の糖を脂肪に


変えてしまうのです。


しかし、食物繊維の多く含む食品というのは、


血糖値が高くなるのを抑制してくれますので、


インシュリンは過剰に分泌されることないので、


糖質を脂質に変えることもないのです。


つまり、酒粕で食物繊維を多く摂取することで、


糖質を少しぐらい多くとっても脂肪に変わるこ


となく、太りにくくする体質に生まれ変われるのです。


また、腸内環境を整える食物繊維には、美肌効


果、免疫力アップ、新陳代謝アップなど


にも効果的なのです。