ダイエット効果で太りやすい、痩せやすいは遺伝か!又は自分自身!!


ダイエット効果で太りやすい、痩せやすいは遺伝か!又は自分自身なのか。


痩せやすい、太りやすいといった体質は遺伝だ


けじゃ決められないのです。


とても面白い研究結果がありますので聞いてください。


実は、体質というのは信じられないかもしれま


せんがあなたのお友達とはとても深い関係があるのです。


あなたの周囲のお友達がどういう人たちかとい


うのがあなたの太りやすい、痩せやすさに深く


関わっているということなんです。


前に聞いた話なんですが、そう、たしかにあな


たが住んでいる所にも関わりがあるようです。


あなたのお友達とか、あなたが住んでいるとこ


ろの地域があなたを痩せる方に導びかれれるよ


うに、あるいは、太る方に導いていくようです。


特にお友達に関係する研究結果で面白いと思っ


たのはお友達が会えなくなるほど遠くに住んで


いたとしても、あまり関係ないということです。


これらは一体、何を意味するかということです。


今まで特に、あなたの親が知ってか知らずか、


その親が施す食事に関しての教育があなたの体


質を決定させているということです。


というお話をしましたが、他にも、大切なこと


があるんですね。


つまり、例え遺伝的には痩せやすい人であって


も、親が子供を食事に関係した教育しなかった


り、お友達が様々な悪影響を与えると、その子


供は太っていくということなんです。


反対に、遺伝的には若干不利であったとしても、


親からいつも正しい食事に関係する教育を受け


てさえいれば、そして、お友達からも良い影響


を与えてくれさえすれば、その子は痩せられる


ということなんですね。


つまり、自分が痩せるか太るかは自分自身で変


えることができるということなんです。


よかった~